Tian de courgettes de Nini
Préparation: 20 min
Cuisson: 40 min
Ingrédients
- 600 g de courgettes
- 80 g de riz
- 2 œufs
- Gruyère râpé
- Sel et poivre
- huile
- eau
Préparation
- Éplucher les courgettes et les couper en morceaux
- Les faire cuire (ou 5 mn à la vapeur)
- Les égoutter et les écraser à la fourchette
- Saler et poivrer
- Faire cuire le riz dans de l’eau bouillante salée pendant 10 mn
- S'il y a beaucoup d'eau dans les courgettes, on peut simplement ajouter aux courgettes une poignée de riz cru
- Ajouter les œufs battus
- Mélangez bien le tout
- Verser le mélange obtenu dans un plat allant au four (le tian), préalablement huilé
- Saupoudrer de gruyère râpé
- Cuire au four pendant 40 mn environ.
Remarque : vous pouvez rajouter 100 g de jambon mouliné que vous rajoutez en même temps que les œufs, pour compléter ce plat.
A découvrir aussi
Retour aux articles de la catégorie Les Plats -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 53 autres membres